1.頭部頂部與帽身頂部（bù）保持（chí）一定距離（lí）

由於緩衝（chōng）墊的（de）鬆緊度由皮帶調節，人的頭部與帽頂的垂直距離一般在25mm~50mm之間，至少不小於32mm。這樣，可以確保在受到衝擊（jī）時，帽體有足夠的緩衝空間，這也有利（lì）於（yú）平時頭部和帽體之間的通風。

2.下頰帶（dài）必須固定在顎下並（bìng）牢固固定

安全帽的下頰安全帶必（bì）須扣在下巴下方，並牢牢固定，鬆緊適度。這（zhè）樣，就不會被強風吹（chuī）落，也不會被其他障礙物擊落（luò），安全帽也不會因（yīn）頭部來回擺動而脫落。

3.不得開孔通風

除了安裝在頭盔體（tǐ）頂部帽體（tǐ）內的（de）帽襯之外，有些還有小孔用於通風。使用時，不要打開通風孔（kǒng），因為這樣做會（huì）降低蓋體的強度。

4.下頰帶必須（xū）固定在顎下並牢固固定（dìng）

安全帽的下頰安全帶必須扣（kòu）在下巴（bā）下方，並牢牢固定，鬆緊適度。這（zhè）樣，就不會（huì）被強風吹落，也不會被（bèi）其他障礙物擊落，安全帽也不會因頭部來回擺（bǎi）動而脫落。

5.受到重擊的安全帽應報廢（fèi）

安全帽在使用過程中會逐漸損壞（huài）。因此，應定期檢查是否有裂紋、凹陷、裂紋（wén）和磨損。如果發現異常（cháng）現象，應立即更換，不得再次使用。

任（rèn）何有嚴重衝擊和裂紋的安全帽，無論是否損壞，均應報廢。

6、嚴禁使用隻與頭盔外殼連接下頜帶的安全帽（mào），即頭盔內無緩衝層的安全帽。

7.室內作（zuò）業（yè）也應戴安全帽

特別是在（zài）室（shì）內帶電作業時，必須小心佩戴安全帽，因為安全帽不僅可以（yǐ）防止碰撞，而（ér）且可以起到絕緣作用。